为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生关注自我、接纳情绪、释放压力，5月28日，马克思主义学院在心理健康教育与咨询中心成功举办 “关爱自我，青心护航”心理手绘活动。

活动以情绪释放、自我觉察、感恩支持为主线，设置 “情绪拼贴” 与 “掌心暖树” 两大趣味环节，将心理疏导与艺术创作有机结合，为同学们搭建安全、温暖的情绪表达平台。在情绪拼贴环节，同学们大胆写下近期烦恼与负面情绪，通过绘画、涂色、撕纸、拼贴等方式，将消极情绪转化为生动有趣的艺术作品，在动手过程中实现压力释放与情绪释怀，以轻松姿态与内心和解。在掌心暖树环节，大家以手掌为轮廓勾勒生命之树，在指尖写下身边重要的支持者，记录温暖相助的点滴瞬间，在创作中觉察亲情、友情的珍贵，感受身边的支持力量，增强心理归属感与安全感。

现场氛围温馨融洽，同学们专注投入、积极交流，用色彩与线条诉说心声、传递温暖。此次心理手绘活动不仅是学生情绪的一次有效释放，更是一次深刻的自我认知与群体连接体验。

（图文：王薇薇）